为落实健康第一的教育理念，更好培养学生养成阳光心态和积极心理品质，营造健康向上的校园文化氛围，进一步提升高校心理育人工作质量，艺术设计学院针对全体学生开展一系列心理健康活动，通过知识科普、深入宿舍、趣味游戏等方式，守护学生身心健康成长，促进学生成就青春梦想。

10 月20日晚，党委书记杨莹莹、院长朱长征、学工办主任张双力一同前往学生宿舍，了解学生学业适应和情绪健康等情况，为同学们送去关心和问候。

10月21日下午，我院组织了“从心开始，温暖同行”心理健康素质拓展活动。此次活动，同学们在游戏中感受团队配合的重要性，在运动中释放情绪压力，感受到户外运动对于健康心理的积极促进作用。

10月24号中午，我院辅导员与学生一起体验学校组织的趣味心理小游戏活动，学生在套圈小游戏、DIY表情包制作等活动收获奖品与快乐。

10月24日，我院各班开展了“培育健康心灵，守护美好未来”心理健康教育主题班会。此次班会教会学生理智面对情绪问题、科学调节负面情绪、鼓励学生合理释放压力，以积极向上的心态迎接接下来的大学生活。

10月25日，辅导员、班主任老师及各班级心理信息员深入宿舍交流心理健康知识与人际交往技巧，此次活动落实“宿舍-班级-学院-学校”的四级心理预警防控体系，帮助学生提高心理适应能力，学会建立友好的宿舍氛围。

10月26日，以“放飞烦恼，从‘心’起航”为主题，开展心理健康趣味性DIY叠纸飞机比赛。此次活动集手工创作、创意绘画、集体比赛等元素，是结合本院特色对心理趣味活动的创新，探究绘画对人的情绪的积极作用。

本次心理健康系列活动的开展，引起不少同学对心理健康的关注，也加深了同学们对于自我心理的认知。引导学生自觉将心理健康知识与户外活动相结合，理智看待情绪，合理调节情绪，筑起心理健康的防线，以一颗平常心面对生活中挫折。

作者：王春慧 图片：路金泰 刘木随 幸维翠 一审：王春慧 二审：张双力 三审：杨莹莹